后期一定要每天吃维他命吗?

我目前20w快21w

维他命我很少吃耶

我都在吃钙跟铁的

维他命应该是普通吃的食物中就可以补充足够了吧

钙跟铁流失的比较快

我朋友的医生说如果三餐正常，营养均衡的话是不用补充维他命的．

天然的食物比人工的维他命好，如果宝宝不足重，可以补充维他命．

有在吃维他命的朋友，也没有每天吃，因为她怕有些成份会残留体内过多，

所以大概两三天吃才一颗，看个人体质啰！

所以没有硬性说一定要每天吃维他命，像有的人吃新宝纳多会便祕，

但有的人却觉得很好，让她排便顺畅．因人而异了！

多样摄取天然的食物比较好喔！

我是外食族所以吃新宝纳多可是我同事住家里所以他从不吃那些东西二胎都是宝宝还是很健康很乖喔

我是喝美安的综合维他命和钙不会很贵而且一次才喝2瓶盖,味道还不错ㄛ!

我7个多月了**我有吃新宝那多**钙片

因为严重偏食(不敢吃青菜及鱼)，所以每天一颗新宝纳多均衡一下啰

我从4个半月开始吃