请问孕妇可以抬脚90度吗

我现在怀孕31周了

我还是有这样用哦

这样就不容易水肿了

如果觉得宝宝不舒服的时候

就赶快放下来

时间也不宜太长

另外水肿也可以喝无糖的红豆汤之类的

从怀孕开始

我每天都有抬脚耶

不过是不到90度

应该差不多是60度吧

（也是把脚举在墙壁上）

我觉得应该要小心的是脚抬上抬下时腹部（腰部）不要太过用力

如果不会不舒服得话应该没关係吧

但是护士说只要高过心脏就可以了

我也素耶

才20周就觉得自己的腿愈来愈粗

偶而也有抬腿

舒缓一下