10周了怎么感觉开始水肿阿

会不会是吃太鹹阿?

建议要多多按摩喔

我也是一开始就水肿的 但后来在洗澡时我都有用盐巴按摩全身

洗完澡擦乳液时也是儘量按摩

目前30周几乎都没水肿 身上的肉也都满紧实的

也都没有妊娠纹

这位妈妈也可以试看看喔

应该是轻微的身体发胖吧

一开始身体都会有点变化

尽量减少吃盐份太高的食物

对体重减少和水肿都有帮助唷