孕妈妈们常常会觉得吃不饱吗?

嗯-

我都会改吃水果或喝牛奶, 豆浆来填饱肚子

总而言之

为避免胖太多或胖到自己身上

澱粉多的食物是一定要控制的啦

对宝宝有益的营养素是蛋白质, 矿物质等

所以除了上述食物, 也可以补充一些肉类啰

但油炸的可不好

我也是一直吃

现在胃口好的不得了

我也知道我肥太多

现在16周要肥到4KG了

我要节制了= =

我常常都有饑饿感呢>"<

没办法我孕前42公斤

现在才29周就58公斤 目前胖了16公斤

不节治不行了

这是我的无名 无名相簿里有我的大肚特写唷

我的产检日誌:

怀孕心情分享:

我也想问这个问题ㄟ

前3个月一天要吃5餐都少量多餐

还是容易肚子饿

第4个月开始一样的量但是我就算不吃都不饿ㄟ

这样正常吗

怀孕到目前胖了2公斤

我害喜到第四个月

前四个月体重没什么变

第四个月之后就开始狂吃

就像版妈说的

常常觉得吃不饱

明明刚吃完午餐但是又觉得没吃饱

马上又吃了一块麵包

现在29周+4天

已经胖了14KG了

版妈

我跟你一样

一到了21周

胃口突然大开

一下就饿了

好可怕

真的要开始控制饮食了

我也是耶

前三个月没啥胃口，

到第四个月开始胃口大增

吃饱了之后过一下又饿了

我前三个月都没胖到

到第四个月开始，现在五个月了，

已经胖5公斤了><

医生是跟我说可以少量多餐喔

唉我也是!!

但是要控制谈何容易

超沮丧

肚子空空就吐胃酸

吃了又怕胖!!苦恼挖

我现在已经快39周了

从怀孕至今胖了快12公斤

可是我从来不觉得我会有非常饥饿感说

想说人家不是说后期食慾会大增很容易饿

而我却吃的比怀孕前少说

但还好宝宝都正常长大

所以我想只要宝宝有乖乖大就好了

我这几天厉行不吃消夜,

果然体重有稳定了一下

只是三餐的量还是无法克制

每当吃完还想吃时,

我就一直跟自己讲:是错觉,是错觉,我已经吃饱了

真不知道这样的方法能持续多久??

我因为没有害喜、没有孕吐的关系吧

怀孕之后就想说要吃营养一点

原本我都嘛是买早餐去公司

可是一到公司就开始忙

忙到吃完早餐可能都十一点多了

刚好省下午餐钱

怀孕之后就乖乖的，安安份份的好好的先吃完早餐再做事

中餐也安安份份的叫便当吃

晚餐也乖乖的去吃自助餐

因为我和我老公没开伙，所以我只能三餐老是在外

怀孕之后是n餐老是在外

不停的一直吃

我老公也一直买东西给我吃

前三个月我就胖了十公斤

医生看到我都嘛一直摇头

叫我要节制一点

现在34周了，我的体重总共增加了20公斤左右

后期宝宝比较大，压迫到胃，才让我「不停的吃」的症状有改善一点

不知道为什么，当初一直想吃东西的时后都嘛很爱吃澱粉质的东西

明知道吃了都胖到自己身上，就莫明很爱吃

所以，如果妈妈想吃麵包，就吃全麦吧～

那种想吃东西还要求自己不能吃真的很痛苦

而且，是真的感段到确确实实的饥饿感咩。。。

自从步入２０周开始，胃口也大开

我去三商巧福可以吃两碗牛肉麵还要加笋乾跟一堆酸菜。。

回到家还后悔忘了打包一碗

我是产后的妈妈

我当初也是一直感觉好饿好饿

但是我会尽量忍住

不要让自己习惯那么得吃那么多食物才会饱

不然到时候胃撑大了 需求量就会更大

千万要记住!!!!!!

一定要节制要节制要节制要节制

因为产后瘦身实在很辛苦很辛苦

千万别为了一时嘴馋

让自己生完更累

尤其那些衣服都穿不回去的时候

真的很想哭