这几天总容易感觉到腰酸背痛，尤其是睡觉的时候
之前去产检有问医生，医生说若是一阵一阵的腰酸就要小心可我的情形也不像一阵一阵的酸痛，他说可以吃钙片，会是缺乏钙质吗?我都快生了
现在补充钙质来的及吗??
版妈这么晚才开始腰酸背痛，真是令人羡慕
已经穿了托腹带吗？我自己是从28周开始穿托腹带，只要醒着就穿。最近每天晚上都泡热水澡，睡前老公会帮我按摩。这样做下来，酸痛就减缓很多。
钙片我没吃，只吃新宝纳多。如果担心的话，可以多喝高钙鲜乳或吃高钙起司。我是觉得，如果版妈没有吃孕期综和维他命的话，买瓶钙片吃也好。产后可以继续吃，不会浪费。
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版妈这么晚才开始腰酸背痛，真是令人羡慕
已经穿了托腹带吗？我自己是从28周开始穿托腹带，只要醒着就穿。最近每天晚上都泡热水澡，睡前老公会帮我按摩。这样做下来，酸痛就减缓很多。
钙片我没吃，只吃新宝纳多。如果担心的话，可以多喝高钙鲜乳或吃高钙起司。我是觉得，如果版妈没有吃孕期综和维他命的话，买瓶钙片吃也好。产后可以继续吃，不会浪费。