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很少吃鱼怕宝宝变笨!有什么东西能取代?

怀孕到现在已经四个多月了都没有吃过鱼!

爸爸会煎但因为家里的东西都放一阵子了,所以我不敢碰因为都有怪味道

后来爸爸为了我跑去市场买新鲜的可是我一闻到油味,就很反胃;

一夹起来放进嘴里,腥味顿时在口腔跑

男友叫我多吃鱼可是我现在很怕鱼的腥味!

但又顾虑到宝宝的头脑要怎么办呀?

最后编辑于:2024/06/07作者: 天津捐卵

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  • 我也是4个多月 自从怀孕后就不大吃鱼

    连以前爱喝的酸菜鱼片汤里的鱼肉都觉得有个味道 根本吃不下

    有时因为吃到这样的鱼 那餐就没胃口了

    后来我就改吃红烧的 就比较能接受了 大概是红烧的酱料比较浓吧

    我朋友有跟医生要DHA胶囊 有没有妈妈吃过? 吃了会不舒服吗?

    因为上次我跟医生要钙片,医生说孕妇维它命里面就有钙了,有的孕妇吃纯钙片会不舒服

  • 那妈妈可以考虑吃鱼油呀

    还有很多食物也含有DHA

    你可以多收寻资料看看有哪些你敢吃的

    要不就是等宝贝出生后给他补充DHA的食品或奶粉啰

    (这是真的你都不敢吃任何DHA食物的最坏情况下啦)

  • 我也是耶,怀孕时,连闻到鱼的味道都想吐吶,可是看那么多文章说

    吃鱼对宝宝脑部发育会比较好,但我就是勉强不来,于是就吃鱼油

    (可以去药局买,有一种是专门孕妇食用的DHA,原料是鱼油,其中的

    EPA比较低,EPA有改善血压状况,抑制血栓、预防心肌梗塞或脑血栓疾病,

    有净化血液的作用,所以有这些疾病的人适合吃的鱼油EPA成份要比DHA

    高,但孕妇适合吃的DHA成份就要比EPA高),记得是自怀孕45月开始吃,

    吃到78个月就改换植物性的DHA,因为鱼油有抗凝血的作用,所以…到32

    周(要準备生产)后就一定要改吃植物性的。

    (原作者于 2007-11-15 03:25:49 重新编辑过)

  • 我也是捏

    怀孕前其实也是吃鱼的

    煎 鲑鱼 鲔鱼 土魠鱼 糖醋鱼 等等

    可是怀孕后

    只要想到鱼 就压根都不想吃

    更何况还说鱼最好清蒸的

    清蒸的我就更不爱了

    我也是不吃鱼鱼的妈妈呀

    希望DHA鱼油可以弥补不吃鱼的养分呀

  • 还以为只有我会这样

    我从小就不敢吃鱼

    很怕腥味

    海鲜也只敢吃花枝鱿鱼

    从怀孕前就被告之这样对bb不好

    怀孕后勉强吃了一咪咪

    没办法还是受不了腥味

    不晓得有没有其他妈妈像我这样

    生出来的bb依旧粉健康聪明的咧?

    很担心

  • 我本来就不爱吃鱼

    所以我现在是吃鱼油来补充DHA

  • 那就喝孕妇奶粉吧,都有添加DHA的

  • 版妈妳想太多啦!

    我怀孕时,也都不敢吃任何海鲜包含鱼类都没碰,

    建议妳吃综合维他命or喝牛奶啰!

    生完小孩后因为家宝贝有异位性皮肤炎,

    我餵母奶期间6个月也没碰海鲜鱼类啦!

    宝宝都1y8m因为过敏严重也未曾给他吃鱼啦!

    重要是营养均衡唷!

    不会变笨滴

  • 一定要吃鱼吗?我大姐怀孕时也不吃鱼(因为在美国,她不会煮鱼),但两个小孩,一个国中,一个小二,成绩都名列前茅,唸书都很主动,但我二姐的小孩,目前一个小四,一个刚上大班,两个成绩不太好,也不爱唸书,但我二姐怀孕时,婆婆常常煮鱼汤耶所以我觉得聪不聪明不在于吃鱼吧!

  • 我怀孕时有吃深海鱼油+钙片+新宝纳多

    妈妈可以多吃芦笋和柳橙汁补充叶酸

    帮助宝宝脑部发展

  • 妈妈,你要感谢科技是为了让人类更方便

    为了小朋友

    那就代表你有了喔!

    先恭喜你啦!

    不吃鱼可以吃鱼油啊

    小bb在发育最需要的是DHA和EPA

    是脑部和眼睛发育的重要元素喔!

  • 不用勉强

    我是在晴晴可以吃副食品后,每天都会有煮鱼给晴晴吃,

    到现在都中班了,大家都说晴晴很聪明可爱

    也不知是不是因为这样来的

    反正先天很重要,后天更重要,不是吗?

    加油!!