怀孕之后变的很重口味,
在家炒青菜+肉丝一定会加酱油(两瓶盖)和盐
不然会觉得很清淡吃不下去!
但每次吃鹹的东西时,吃完后却会发现越来越饿
是怎么回事?
我该把口味改轻淡一点吗?
吃太鹹小心孕期高血压喔
还是清淡一点比较好啦
虽然自己越吃越辣= ="
不过大部分时候都吃的清淡
我也吃满重口味的，
后来几次产检就都会有点尿蛋白了说，
每次护士都会叫我吃清淡一点，
而且好像怕会妊娠高血压咧，
所以还是只好忍耐吃淡一点，
不然容易水喝的多就一直跑厕所呢!!
怀孕初期，会比较爱吃酸辣鹹，有两次去做产检时，常被护士提醒不能吃太鹹。不过，最近这两个月饮食有较正常，已经可以吃跟还没怀孕时那样的食物（我平常都吃很清淡）了。
吃太鹹会导致尿蛋白过高，吃太甜会导致妊娠糖尿，所以，妈妈的饮食习惯要更改成正常才行喔。
钠含量太高了吧!@@!!
这样应该会超过一天适当摄取量
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吃太鹹小心孕期高血压喔
还是清淡一点比较好啦
虽然自己越吃越辣= ="
不过大部分时候都吃的清淡
我也吃满重口味的，
后来几次产检就都会有点尿蛋白了说，
每次护士都会叫我吃清淡一点，
而且好像怕会妊娠高血压咧，
所以还是只好忍耐吃淡一点，
不然容易水喝的多就一直跑厕所呢!!
怀孕初期，会比较爱吃酸辣鹹，有两次去做产检时，常被护士提醒不能吃太鹹。不过，最近这两个月饮食有较正常，已经可以吃跟还没怀孕时那样的食物（我平常都吃很清淡）了。
吃太鹹会导致尿蛋白过高，吃太甜会导致妊娠糖尿，所以，妈妈的饮食习惯要更改成正常才行喔。
钠含量太高了吧!@@!!
这样应该会超过一天适当摄取量