妈妈起床时会不会因为肚子太大起身困难的

侧身起来

１９周就起床困难～有点夸张耶！

建议一脚先踏地后再侧身起来～

我是后期37周后才比较会耶

尽量不要"起床时真希望有人拉我一巴"

因为之前也是请偶ㄤ帮偶拉一下,后来发现腰比较容易酸ㄟ!!

后来上了孕妇瑜珈后,老师教偶们侧身,脚先着地,再起来!!要用手撑着喔!!

我也都侧身起来

不想用到腹部的力量喔

这样好像不好

我是觉得还没有什么困难的地方

版妈的肚子还很小吧@@

还是床垫太低了

加个床架吧

我都要靠我老公拉我一把

不然自己起身肚子都会用到力

我也试着侧身爬起来,不过不知道是不是我姿势不对

肚子也很不舒服说

我和版妈一样都是木质地板加床垫

(当初想说酱子日式,简约风现在反而觉得好累)

早上起床,先转身成"跪姿”(如右所示) -----> Orz , 再起身

不然很除了腰酸背痛外,很容易重心不稳,

特别怀孕后期, 脚水肿会妈妈半夜还要起床尿尿

更是要特别注意哦

对啊，一定要先侧身然后用手的力量把身体撑起来，千万不要用腰力哦，下床前先让脚动一动暖活后，再下床比较不会重心不稳跌倒。

记得要左侧睡哦，这样血液循环比较好，宝宝才不会缺氧哦。

我是到了后期才会这样

目前已三十七周又五天了

尤其我的房间又是合式起身最困难了

我是30周之后才有这种情况，医生说要侧身起床

我现在29周也是会捏

不过最痛苦的是大腿内侧两边的韧带超酸痛!!

要下床时超酸痛痛痛"

我当时也这样 坐在沙发 要爬起来 不知如何借力 还好旁边的老公 会帮我一把

我现在快七个月 睡觉起来都要侧翻才能爬起来

但是现在睡觉很不好睡 躺左边就鼻塞 躺右边腰有点酸 正躺又觉得怪怪的

反正睡觉就看我翻来翻去 可怜的是老公 看一个车轮饼翻来翻去 哈哈

我也会内!

我目前30周,每次只要爬起来都是一件很吃力的事,

如果老公在,我会要他拉我一把,

如果老公不在,我家的宝贝女儿也会主动的来拉我一把,

只是女儿拉我时,通常都还是她被我拉了下来

哈哈!!

我每天早上都是我老公拉我起床的ㄏㄏ

不过肚子大真的很难睡母奶

连翻个身都有困难=="

目前30周了,最近早上起来也是觉得很困难

我也是用侧身起来的

有时老公会在后头推我一把

我起身都是双手抱着肚子

呵呵

总觉得把他抱住起来比较轻鬆