请问有练孕妇瑜珈妈妈, 一周练几次呢？

同意LT的看法

我是一周上两天喔目前怀孕4个月,感觉现在上课比较吃力,以前觉得很轻鬆的动作,现在做起来都会喘虚虚的所以觉得有动到筋骨就好,不要太累就行啰!

我现在25周又几天

孕妇瑜珈一个礼拜一堂课

不过 还有游两次泳

不过听说 瑜珈七个月后儘量不要做勒

不知真的还假的

我一周上两堂。

回家会自己练习，但是不是每天，时间也没那么长，就是基本动作吧。

我一周上两堂, 觉得刚刚好, 经济及时间许可, 三堂也OK

只是妈妈的状况ok, 做到产前是没有问题的

天天去的话,怕会太累及花时间啦

不过, 重要是要跟着专业的师资练习

这样才能真的照顾的孕妇的的状况

我现在28周, 上周才开始上瑜珈课程, 一周上一次

请问大家是上普通瑜珈还是孕妇的？？

要到哪找孕妇的…台安的有点贵！！

要上专业的孕妇瑜珈哦

在网路上搜寻, 或在bbh上都可以搜寻得到相关的讨论或资讯

除了台安万芳

妳还可以考虑去葆体

或者, 我也很推荐我上课的慧瑜珈

专业师资,小班制,收费最便宜, 地点在sogo后面的敦南路上

如果妳的交通方便的话,不妨考虑

网路上搜寻得到慧瑜珈的blog

我找到了!!感谢

Lula妈妈

若身体没啥状况 有些妈妈都做到生耶

朋友七个月时才去上

她说希望自己可早些去上 帮助会更大

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因为我去得地方 不是算堂 是缴年费

所以顾问说 上越多越划算 所以很多妈妈都儘量上

我真得听完很怀疑

想说 妈妈是真得是体能能负荷 ？

还是只觉得较划算罢了 ？

只要身体OK

都可以呀没规定一星期只能做几次啦!!

我有认识瑜珈老师

他怀孕期间都有做呀

孕后更是努力做 瘦超快的啦!

wanting妈妈

我的老师也是嘉慧，不过我不是在葆体。

其实孕妇瑜珈可以做到生产前。我们一个同学上周生产，周五还来上课，周六就去生小孩了。

详细情形wanting妈妈提到的部落格中有喔～